{"id":5869,"date":"2018-07-08T11:02:47","date_gmt":"2018-07-08T09:02:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/?page_id=5869"},"modified":"2018-07-08T11:02:48","modified_gmt":"2018-07-08T09:02:48","slug":"ginnastica-ritmica","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/ginnastica-ritmica\/","title":{"rendered":"Ginnastica Ritmica"},"content":{"rendered":"<p>La ginnastica ritmica \u00e8 uno sport completo che dona armonia ed eleganza al corpo femminile; attraverso esercizi a corpo libero con l\u2019ausilio dei piccoli attrezzi specifici (fune, palla, cerchio, clavette e nastro) accompagnati dalla musica, fa emergere ed esaltare nelle ginnaste la capacit\u00e0 di coordinazione, equilibrio ed espressivit\u00e0 oltre alla grazia femminile.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/ginnastica-ritmica\/farfalle-ritmica-2\/\" rel=\"attachment wp-att-5870\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5870\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/farfalle-ritmica-2.jpg?resize=1024%2C682\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/farfalle-ritmica-2.jpg?w=1024 1024w, https:\/\/i1.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/farfalle-ritmica-2.jpg?resize=300%2C200 300w, https:\/\/i1.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/farfalle-ritmica-2.jpg?resize=768%2C512 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>SETTORE DI AVVIAMENTO<\/strong><br \/>\nIl settore di avviamento ha un programma dettagliato di allenamenti e gare; \u00e8 diviso per fasce d\u2019et\u00e0 e livello tecnico per permettere alle ginnaste di essere seguite meglio e di essere inserite in un gruppo omogeneo.<br \/>\n\u2022 1\u00b0 CORSO: 4-6 anni (2 ore settimanali)<br \/>\n\u2022 2\u00b0 CORSO: 6-10 anni (3 ore settimanali)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/ginnastica-ritmica\/russias-evgeniya-kanaeva-competes-in-th\/\" rel=\"attachment wp-att-5871\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-5871\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/gin-ritmica.jpg?resize=610%2C271\" alt=\"\" width=\"610\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/gin-ritmica.jpg?w=610 610w, https:\/\/i2.wp.com\/www.asdwibe.it\/ginnasticaritmicaroma\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/gin-ritmica.jpg?resize=300%2C133 300w\" sizes=\"(max-width: 610px) 100vw, 610px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>SETTORE PROMOZIONALE<\/strong><br \/>\nVerranno inserite in questo corso ginnaste che presentano qualit\u00e0 fisiche proprie alla Ginnastica Ritmica. Queste parteciperanno a Trofei organizzate dalla stessa societ\u00e0, con programmi di squadra e individuali. Il momento di confronto per le ginnaste, non \u00e8 un momento solamente agonistico ma anche una sorta di lezione di vita dove l\u2019amicizia, la lealt\u00e0, la preparazione, le emozioni e i sacrifici si intrecciano dando vita ad esperienze uniche ed indimenticabili.<br \/>\nLe sedute di allenamento varieranno tra le 3 e le 4 ore settimanali, in base all\u2019et\u00e0 delle ginnaste.<\/p>\n<p><strong>SETTORE PRE-AGONISTICA E AGONISTICA FGI (Federazione Ginnastica d\u2019Italia)<\/strong><br \/>\nIl Corso di Pre-agonistica e agonistica \u00e8 riservato alle piccole ginnaste che gi\u00e0 mostrano un\u2019attitudine alla Ritmica: cio\u00e8 dimostrano caratteristiche pi\u00f9 particolari quali l\u2019evidente ampiezza delle articolazioni, l\u2019innato carisma nell\u2019effettuare gli elementi di base della Ritmica, salti, pre-acrobatiche, staccate, ponti, ecc. Le ginnaste inserite in questo corso dovranno mostrare doti spiccate e seguiranno un corso affiancato all\u2019agonistica con elementi tecnici semplificati. Le gare a cui parteciperanno saranno appartenenti a vari ente di promozione come la ConfsportItalia, Csen, ecc, e alla Federazione Ginnastica d\u2019Italia (FGI).<\/p>\n<p>Le sedute di allenamento varieranno tra le 4 e le 6 ore settimanali, in base all\u2019et\u00e0 delle ginnaste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ginnastica ritmica \u00e8 uno sport completo che dona armonia ed eleganza al corpo femminile; attraverso esercizi a corpo libero con l\u2019ausilio dei piccoli attrezzi specifici (fune, palla, cerchio, clavette e nastro) accompagnati dalla musica, fa emergere ed esaltare nelle ginnaste la capacit\u00e0 di coordinazione, equilibrio ed espressivit\u00e0 oltre alla grazia femminile. 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